De Medische Trainingstherapie (M.T.T.) past de principes toe uit de trainingsleer voor medisch aangewezen preventie, therapie en revalidatie. Er wordt aandacht besteed aan de individuele klachten met als doel een teveel aan beweging te stabiliseren. Hiervoor worden de juiste spieren doelgericht getraind.  Daarnaast wordt de sturing van de bewegingspatronen verbeterd en neemt de belastbaarheid van het gewricht- en spierstelsel structureel toe. Het einddoel is een optimaal functieherstel, waarbij het activiteitenniveau vergroot wordt.  Op basis van gespecialiseerde oefeningen wordt een individuele training opgesteld met het oog op een volledig herstel.Goed functioneren is mogelijk als er een evenwicht is tussen de belastbaarheid en de dagelijkse belasting van de patiënt. Met de medische trainingstherapie kunnen klachten die te maken hebben met houding en beweging en de eventuele beperkingen daarvan worden verholpen.Er wordt gewerkt op volgende vlakken:

• Stabilisatie
• Coördinatie
• Kracht
• Mobilisatie